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​送菜公司告诉你食用柠檬的作用

文章出处:新闻动态 责任编辑:广东绿田农产品供应链有限公司 发表时间:2023-04-12
  ​送菜公司说一下食用柠檬有什么作用?柠檬医疗作用,古代医书中早已有记述。明朝药学家李时珍著作《本草纲目》记述柠檬具备生津止渴、止渴、解署等作用。柠檬果汁,性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果子、皮汁以及具有疏滞、健胃消食、止痛、治郁滞腹疼食欲差”等作用。

现代科学觉得柠檬是防范心血管疾病的药食。因为柠檬酸在体内与钙离子融合成一类可溶性的络合物,因而减轻钙离子有推动凝血机制的作用。因而,高血压患者、心梗患者常喝柠檬水,可改善症状有非常大的益处。


​送菜公司


1、柠檬生津止渴解暑开胃:别以为柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一般直接生吃鲜食,但柠檬果皮含有芳香易挥发成份,还可以生津止渴解暑,开胃醒脾。夏季暑湿偏重,好多人倦怠乏力,长期工作或学习培训以后通常胃口不好,喝杯柠檬泡水,清新酸爽的香味令人精神大振,更能打开胃口。在西餐中常用柠檬作海鲜的调料,去掉腥味儿异味,东南亚菜则用它立即烹煮,以突出其酸酸甜甜的食味。国内南方人喜欢吃的烤鸭、烧鹅中,自然少不了柠檬这种调味品。

2、能预防心血管疾病:柠檬含有维生素C和维生素P,能增加血管弹性和韧性,可辅助治疗高血压心肌梗塞症状。近些年国外科学研究也发现了,青柠檬里面含有一类近似胰岛素的成份,能使异常血糖值减少。

3、常吃柠檬清热利湿:柠檬也可以袪痰。柠檬皮的袪痰作用比柑桔还强。夏季气候湿热,假如饮食上没进行留意,人体的体湿与自然气候的外湿相互磁感应,湿浊气积日久就能生痰。因而,夏季咳嗽痰多,咽喉不舒服时,将柠檬汁升温水和少许食盐,可以将喉咙积聚的脓痰顺畅咳出。

4、具备抗菌消炎作用:柠檬含有维生素C,对人体健康起到的作用犹如天然抗生素,具备抗菌消炎、提高人体免疫力等几种作用,平时可多喝点热柠檬水来保养身体。

5、减缓衰老抑止色素沉着:柠檬里面含有维生素B1维生素B2维生素C等几种营养元素,还含有大量的有机酸、柠檬酸,柠檬是相对高度碱性食品,具有极强的抗氧化的作用,对帮助肌肤新陈代谢、减缓衰老及抑止色素沉着等十分合理。

6、柠檬“宜母子”清除晨吐:两广地区中医学著述《粤语》记述:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”也就是说,怀孕妇女还可以摆放一些柠檬在床上,早晨起来嗅一嗅,有清除晨吐的作用。
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