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你知道芹菜有哪些功效和作用吗

文章出处:新闻动态 责任编辑:东莞市绿田农副产品配送服务有限公司 发表时间:2022-06-16
  ​今日蔬菜配送小编和大家聊一聊芹菜的功效和作用

1-预防便秘
芹菜富含很多的膳食纤维,可以加速排泄物在肠内的运行时长,预防便秘。

2-平肝降血压
芹菜中的维生素P具备降血脂、避免心肌梗塞及毛细血管破裂的作用。

3-防癌抗癌
芹菜能抑制肠内病菌造成致癌物,能合理防癌。


芹菜

芹菜​


4-养血补虚
芹菜富含铁,能合理填补女性月经血的损害。

5-利尿消肿
芹菜中带有利尿的相关成分,能清除身体内帅钠储留,具备利尿消肿的作用。

6-镇静安神
多食芹菜有益于稳定心态,清除心烦。

7-清热解毒
常吃些芹菜有利于清热解毒,去病强身健体。
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